Stress - Management

Aus Ayurvedischer Sicht ist Stress nicht nur die Ursache für viele akute und chronische Krankheitsbilder, sondern führt auch zu frühzeitiger Alterung. Immer dann wenn wir unter mentaler Anspannung stehen, kann das Verdauungs-, Immun- und Nervensystem nicht richtig arbeiten. Damit erleiden wir einen massiven Verlust an Ojas, was die Leistungsfähigkeit, Potenz und Lebensfreude stark reduziert.

Möchten Sie endlich wieder
- gelassener durchs Leben gehen?
- mehr Spaß am Leben haben?
- zur inneren Ruhe finden?
- Ängste loslassen können?
- mehr Lebensqualität genießen?
- Träume und Ziel verwirklichen können?
- ihrer Selbst bewusst sein?

Erlauben Sie sich, ihren Weg zu mehr Lebensfreude, Lebensqualität und Gelassenheit jetzt sofort zu beginnen.
Mit meiner fachlichen und persönlichen Kompetenz, zeige ich Ihnen wie Sie Ihr Hamsterrad aus Belastungen, Druck, Überforderung, Hektik,  Angst und Sorgen stoppen und aus ihm aussteigen können.

Anscheinend ist Überforderung die Plage unserer Zeit, denn rund 70% der Erwerbstätigen fühlen sich gestresst. Dauernde Anspannung gilt als wesentlicher Faktor für die Entstehung chronischer Schmerzen. Damit die nervliche Belastung nicht früher oder später gesundheitlichen Schaden anrichtet, müssen wir den Druck rechtzeitig wieder abbauen. Das geht am besten mit Entspannungsverfahren wie Klangmassage oder Meditation und mit Sport.

„Der falsche, nicht stattfindende und übermäßige Gebrauch der Zeit, der Unterscheidungskraft, der Sinne und der Objekte ist die dreifältige Zusammenfassung der Ursachen, die die Krankheiten, welche zwei Wirkungsfelder (physisch und psychisch) haben, erzeugen.“
Caraka Samhita 1.1.54


Kennen Sie die körperlichen Anzeichen von sich selbst?
Schlafstörungen, chronische Müdigkeit, Erschöpfung
Herz- und Kreislaufbeschwerden wie Bluthochdruck, Schwindelgefühle, Herzrasen und Atembeschwerden
Kopf-, Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen
Magen-Darm-Erkrankungen wie Durchfall, Verstopfung, Reizdarm und Sodbrennen
unkontrollierbare Symptome wie Zuckungen und Muskelkrämpfe
Hautreaktionen 
Dann sollten Sie sich von mir ein Stressprofil erstellen lassen!

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OMiT-Oase - Timo Weinmann - Mobil: +49 (0) 171 – 74 63 493