Als zertifizierter persolog Trainer im Stress-Management helfe ich Dir dabei, deine persönlichen Stresssignale frühzeitig zu erkennen und ein Bewusstsein für dein Stresserleben zu entwickeln. Mit meinem Baukasten an Handlungsoptionen, die auf dich abgestimmt werden, hast du die perfekte Lösung für eine höhere Stresskompetenz für deine Zukunft.
Als innerFitness® Trainer und Fünf »Tibeter«® Trainer kann ich dir dabei helfen, nicht nur körperlich, sondern auch physisch-mental fit zu werden.
Als Psychologischer Ayurvedaberater „Schwerpunkt Stress & Burnout“ gehe ich ganzheitlich auf dich ein. Laut Ayurveda ist jeder Mensch mit einer individuellen Konstitution geboren und genauso individuell ist sein Weg aus dem Stress. Im Ayurvedischen werden die persönlichen Konstitutionen mit einer auf die Person abgestimmte Ernährung und Betrachtung des Lebensrhythmus ins Gleichgewicht gebracht. Auch hier wird zum Beispiel empfohlen morgens zwei Tassen heißes Wasser zu trinken, um den Körper in Schwung zu bringen. Wasser ist ja wohl bekanntlich die Lebensgrundlage für alle Lebewesen, darum kann ich dir als Trinkwasserberater nicht nur aufzeigen, welche Unterschiede es beim Wasser gibt, du wirst es auch selber schmecken.
Solltest du mal eine schnelle Entspannung benötigen, kann ich dir als Klangtherapeut mit den Planetentönen meiner Klangschalen, Gongs und Stimmgabeln dich in eine Tiefe wohltuende Entspannung verführen. Bei regelmäßiger Anwendung schwingen sich die Zellen nicht nur wieder in ihre Urschwingung ein, sondern bleiben da auch (bis wir sie durch Stress wieder vertreiben)
So werden die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert und Krankheiten verschwinden.

 
 
 
  Ausgezeichnet  
    
 Basierend auf 12 Bewertungen 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Fabienne 
 
22. Februar, 2024.
 
 
  
Danke 🌌🕉
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Nadja Doll 
 
24. September, 2023.
 
 
  
Klangmassage bei Timo – ich kann sie nur empfehlen. Nach einer stressigen Zeit half mir die Klangmassage in wunderschöner und entspannender Atmosphäre, mich wieder zu erden und in meine Mitte zu kommen. Zusätzlich bescherte sie mir in der folgenden Nacht einen sehr erholsamen Schlaf mit einer extrem langen Tiefschlafphase. Ich komme gerne wieder.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Andrea Lange 
 
29. Mai, 2023.
 
 
  
Gestern hatte ich meine erste (weitere werden ganz sicher folgen) Klangschalen Massage bei Timo.
Meine leichte Aufregung wurde schon beim Vorgespräch weniger und nach den ersten, zarten Klängen der Klangschalen ließ ich mich ganz ins Reich der Entspannung führen.
Timo hat ein wunderbares Gespür für die richtigen Stellen der Klangschalen und deren Anschlag.
Alles kann fließen, man hat das Gefühl der ganze Körper kostet es bis in die kleinste Ritze aus.
Meine anfängliche Skepsis hat sich vollkommen in Dankbarkeit dieses Wohlgefühl genießen zu dürfen gewandelt💙.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Nicole Mi 
 
20. Mai, 2023.
 
 
  
Ich habe Timos Kurs "Inner Fitness" besucht und kann sagen: Er hat nicht zu viel versprochen! Nach einer hektischen Woche und einem stressigen Tag bin ich in diesem Kurs im JETZT angekommen. Danach war ich sehr entspannt, hatte jedoch auch das Gefühl etwas Gutes für meinen Körper getan zu haben. Ich werde auf jeden Fall wieder kommen!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Martina Dahn 
 
24. März, 2023.
 
 
  
Bisher kann ich nur die Klangmeditation und die Klangmassage beurteilen. Beides tut mit persönlich sehr gut, bei der Meditation schalte ich persönlich besser ab und lasse mich von den Klängen davon tragen. Die Klangmassage ist intensiver und Timo hat ein sehr gutes Feingefühl was gerade angesagt ist. Ich persönlich habe es mir angewöhnt  es einfach auf mich zu zu kommen lesen und gehe mit keinem festen Thema mehr zur Massage. Danke für alles ich komme gerne wieder.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 minova v 
 
5. Januar, 2023.
 
 
  
Ich habe bei dem Kurs Innerfitness teilgenommen. Timo erklärt und leitet den Kurs sehr gut. Ich habe mich wohl gefühlt und werde auch weiter machen. Es ist sehr sehr zu empfehlen es auszuprobieren. Eine innere Veränderung findet definitiv statt
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Daniela Klumpp 
 
5. Oktober, 2022.
 
 
  
Von der Bestimmung der ayurvedischen Konstitution mit inspirierenden Ernährungsempfehlungen über die Erstellung des Stressprofils und der ausführlichen Beratung zur Stressbewältigung bis zur Klangschalenmassage habe ich schon viele Angebote nutzen dürfen. Und jedes hat mich ein Stück weiter gebracht zur Selbst-Erkenntnis und daraus folgend zu einem neuen Selbst-Verständnis. Am meisten begeistert mich die Klangschalenmassage. Mit sanften Schwingungen löst sie Spannungen von der Oberfläche bis in die Tiefen des Körpers hinein. Timo geht dabei mit einer unglaublich feinen Intuition vor, dadurch findet er immer für jede Stelle am Körper die passende Klangschale. Für die Klangschalenmassage werde ich zum Stammkunden werden! Vielen Dank lieber Timo für deine wunderbare Arbeit.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Peter Tronicke 
 
5. Oktober, 2022.
 
 
  
vielen Dank für Ihre tolle Klangschalen-Massage. Man spürt, dass Sie das mit sehr viel Herz und Freude machen. Während und nach der Behandlung empfinde ich eine starke Tiefenentspannung, die sehr angenehm ist und wieder Kraft und Energie für den Alltag gibt. Machen Sie so weiter, ich komme gerne wieder. Ich kann und werde Sie gerne weiterempfehlen.
Mit freundlichen Grüßen Peter T.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Dagmar Kotzian 
 
12. Februar, 2021.
 
 
  
Hier trifft Berufung auf Kompetenz - sehr zu empfehlen. Tolle Kurse und wundervolle Klangmasssgen.